[快樂] 卓義峰 販賣溫柔簽唱會

↑按我看照片



我要抱怨

環球的歌迷專線很爛

活動更改日期地點那個該死的語音居然沒有改

害我在光華那邊找了半天

相較於墳墓什麼的我們是小眾 但也不能這樣對我們阿！！



剛好在光華附近所以就帶著老爸去晃一晃

反正我把他丟在光華再去簽唱會 沒差他又不會走丟=3=



今天峰家的陣仗真大還買了一堆心型氣球 我也拿到了

其實一堆氣球有一堆氣球的問題

比如說風一吹前面就一堆人的氣球打在你臉上囧

參加錄影是很久以前的事了 不過還是認得出一些熟面孔



這次有三個拍賣 所得全數捐給某個兒童福利基金會

我只能說大家都是有錢人 第一項和第三項都被同一個歌迷得標 分別是兩千和三千吧＠＠

我還是乖乖當個隱形人就好=3=



rocker的現場還是比cd好聽

我很乖有正版西滴 峰哥快幫我簽～

[轉錄] 癮科學：五種詭異的睡眠狀態

癮科學：五種詭異的睡眠狀態

由 Andy Yang 於 16 days 之前發表

[圖片來源：Pixelgarden.com]

你每天晚上睡得好嗎？有些人失眠、有些人做惡夢、有些人則一覺到天亮，什麼都不記得。但其實人類的腦袋是極為複雜的東西，在清醒、睡覺和做夢之間，有許多希奇古怪的狀態存在。PopSci 列出了其中的五種來，大家看看自已有沒有碰過這些狀況？



清醒夢（Lucid Dream）



清 醒夢又稱清明夢，是在夢中意識到自已在做夢，進而能控制夢境的一種狀態。一般認為，清醒夢的發生是因為快速眼動期（REM，也就是做夢時的狀態）當中，本 來應該是關閉著的短期記憶部份，因為某種刺激（即「我在做夢」的認知）恢復活動，但掌管夢境的部份又還沒有關閉，因此就成了一種可以控制夢境的狀態。依目 前的研究，清醒夢對人並沒有生理或心理上的影響。



小薑以前還算常做清醒夢（大概一個月兩次），在夢裡飛來飛去的感覺還蠻好玩的。不過清醒夢發生一定要能認知道自已在做夢，自從開始上班之後，小薑的夢就都是 Deadline 快到了之類的事，愈來愈難發現自已在做夢了啊 XD。

夜驚（Night Terror）



夜驚發生在睡眠最 深的非 REM 睡眠，是腦部的恐懼中心突然莫名其妙被啟動時，被「嚇醒」的反應。其實講「嚇醒」不太正確，因為這時雖然動作很像被嚇醒的樣子，但其實人還是在熟睡中的， 醒來後也不會記得自已曾經經歷過這一段。相較之下，比較倒楣的是睡旁邊的枕邊人吧！夜驚在兒童發生的比率遠高於成人，如果成人時還有夜驚的話，要注意自已 是否飲食、睡眠有失調，同時也要注意這可能是嗜睡症的前兆。

夢遊（Sleepwalking）



夢遊和夜驚有點相 像，都是發生在睡眠最深的非 REM 睡眠，只是在夢遊裡不是恐懼中心短暫的啟動，而是整個腦部都開始活動了起來。大部份的人「夢遊」實際上並不會真的起來走路，只是坐起來，左看看右看看，喃 喃自語些什麼，然後又倒下去睡。只有少數例子會起來走路、吃東西，但嚴重一點，也有起來打掃、洗澡、穿衣（還會換回睡衣再睡）、開車、跳舞、嘿咻（！）， 甚至殺人的例子。夢遊的人眼睛是睜著的，不像一般人想像中的那樣閉著眼睛摸索前進，只是兩眼無神，而且叫半天也不見得會有回應。現在的問題是，究竟夢遊者 是完全沒有意識，還是實際上意識是清醒的，只是事後完全不記得？這點科學家也沒有答案，只是從腦波分析來看，似乎傾向於前者。所以說，你的身體是可以在你 完全不介入的情況下自主運作的 @@。



在夢遊中吃東西（夢食）、講話（夢囈）和嘿咻常被看成三種獨立的病症來研究。

睡眠麻痺（Sleep Paralysis）



也就是 俗稱的「鬼壓床」。睡覺時，人類的運動中樞會被關閉，以避免夢中的動作反應到現實中，造成傷害。睡眠麻痺就是意識清醒了，但是運動中樞仍然關閉著的狀態， 所以雖然醒了，但是全身都不能動，只有眼睛和眼皮能動而已。最可怕的是，在睡眠麻痺的同時，常常伴隨著聽覺和視覺上的幻覺，會聽到細細碎碎的人聲，和鬼 影。



小薑為什麼這麼清楚？因為這種情況小薑至少碰到 50 次以上了。有些經驗...真的和看鬼片有得拼，而且發生了就是發生了，想躲也躲不掉，只想設法儘快再睡著或硬是清醒過來。最恐怖的大概就是假醒了，也就是 你以為自己已經醒過來，但實際上還在夢中，那種鬆一口氣，然後再被嚇一次的感覺，真的很差啊 orz。

快速眼動期行為失調（REM Behavior Disorder）



某 些程度上，這剛好是睡眠麻痺的相反。快速眼動期行為失調是意識還在睡覺狀態，但運動中樞卻「醒」了。在這時候，人會開始反應夢中的行為，像是拍蒼蠅、打 人、跑步之類的。快速眼動期行為失調和夢遊是不一樣的 -- 一個是在快速眼動期前（沒在做夢的狀態），一個是在快速眼動期之中（做夢的狀態）。有科學家認為這是帕金森氏症的前兆之一。

• 引用來源

本篇文章轉錄自此

[轉錄] 向IT包說不~LA TIMES

遠離IT包吧！小姐們。

別在時尚潮流上大砸銀子---時尚大師說:選擇適合妳生活品味的單品。

By Booth Moore , Times Staff Writer

May 6, 2007

柏金包，鎖頭包，間諜包，SPEEDY……

任何愛讀時尚雜誌或者型錄的人都知道，IT包正大行其道，配件，成了銷售的最大賣點。隨著各色各樣時尚潮流的出現，甚至是現在很IN的休閒風，配件，打敗了服裝，成了銷售好壞的關鍵。

在狗仔照中，大明星們總提著當季最ㄏㄤ的包包（當然，那些都是PR品，送的啦！）；另外，那些走上秀場的主打包款，總在下一分鍾接到長長的訂單，還有什麼限量發行啦！火紅的部落格或者論壇啦！（我承認，我也看啦！）這些，都是引人跟瘋的導火線

我最新的心水是YSL的Down Town托特，中號的，黑色漆皮款，這包大概$1395 USD，或者也可以選擇$2195USD有邊緣雕花的款式，Jessica Biel有一個白色的，莎瑪海耶克也用過它來遮懷孕的肚子，不知道Olsen Twins中的哪一位，有一個在秀場上直接到手的黑白格紋款。關於這包，光用想的我就爽到不行啦！

但是，現實是，除了那些明星外，很少有人有本事每一季都搞來一個新包吧？尤其是那些動不動就要超過$2000 USD的。



所以囉！來自美國BRAVO NETWORK的真人實境節目「PROJECT RUNAWAY」中，在美最受歡迎的時尚權威Tim Gunn (筆者按:他也紐約PARSON設計學院時裝設計系的頭頭。)有了個實際的建議：請直接像IT包說不！這個對於時尚的黃金建議在他的新書「品質品味和風格指南」中有提到。

在Tim Gunn最近來訪LA的時候，我邀請他和他的作家夥伴Kate Moloney和我一起去逛比佛利山莊的SAKS FIFTH，挑戰他們可不可以治癒我的IT癖，並且教我如何可以選出一個實用，耐久的工作包。

我已經成為包奴了嗎？看到什麼包都想買......

先問問你自己，即使答案是你差一點點就要點頭了，你都該從「包界」中退走。與其買一些你只會在某些婚宴場合用兩三次的，試想哪一些東西，是你放在衣帽間中，你會願意使用一季過一季的。



IT包很危險唷！

「這兩個月裡，已經有三個人跟我說，他們的柏金包被偷囉！」Gunn說：「而且是在很高檔的地方唷！你可以想像在紐約四季酒店的餐廳裡用餐，結果柏金包被坐在你旁邊桌的貴客順走嗎？這感覺很詭異的。而且，在社會角度上，也會有一種尷尬產生吧！？像我就會說，幹麻花＄4000USD搞一個IT包呀？為什麼不花個$600就好，然後把其他的捐給慈善機構咧？」

來個好一點的採購原則吧！

「當季的時尚品可以挑比較低價位低檔次的，要投資就還是投資一些比較實際的東西吧！像我很喜歡Mulberry，因為它不是可以一眼即刻辨識的品牌。妙的是，它會讓我想要一輩子都帶著出去。」Moloney說。她和Gunn建議把錢花在比較耐操的包上，別忘了，這包是天天你都要帶去上班的，另外，選擇個顏色是可以搭配你衣櫃裡大部分的單品的，並切確定提把肩帶堅固耐用可以支撐包重。至於那些雜誌上的每月精選---漆皮托特啦！航海風情海灘包，金屬光手拿包，大賣場買買就算。

尺寸很重要！

「你包裡到底會放些什麼呢？」Moloney問，並且說道：「我看過有人扛了五個購物袋外加一個IT包。應該買那種比較可以容納你所需要攜帶的東西的，意思就是，大一點的包包，容納空間也比較大唷！」

但是碩大無比也不是最讚的！

「要確定你買的是包，不是行李袋。」Gunn說，並且把一個丹寧布的香奈兒的Hobo甩上肩，看起來完全就像是扛著一個裝馬鈴薯的布袋：「比例是很重要的。應該想想你和這個包包的關係。」若你只有五呎高，一個大型包一定會壓過你。但是就算你真的很高，也不代表你就可以扛著一件行李出門。今年春季的超大包和一個真正的隨身包還是有差別的。

猶豫時，還是選小一點的吧！

包型要注意……

「你並不想要看起來像是揹了一個阿米巴原蟲在身上吧？」Gunn說：「Hobo包是很休閒不錯看啦！但是比較立的方包還是比較好帶去工作。」有骨架和底腳的包比較給人專業的合宜的形象。

關於透明包……你還是有東西要藏一下的吧？

「這個包……怎麼揹呀？給誰揹呀？這到底要怎麼揹呀？」Gunn對著要價$895USD的透明Oscar de la Renta 托特包皺眉。

Oscar de la Renta　透明Tote

秀場包不實際啦！

「這完全就一個Cousin Itt嘛！」Gunn對著$2195USD的PRADA春季秀場著名的咖啡流蘇包說：「或者，這根本就是一個茶袋，你可以加點開水看看可不可以泡開。」

PRADA Fringe

這就是Cousin Itt

還是看看後貨架上的東西好了

在挑了一個有著皮革邊把手的駝色方型Prada尼龍包後，Moloney說「我還滿喜歡這個設計的，PRADA算是把她的經典設計換了個新感覺」Gunn也很滿意：「嗯！尼龍包比較輕盈，也比較堅固時髦。而且這個包包可以背上肩，也夠大，可以裝得下一個NB，甚至，有個名牌，也許可以防止一下我把我投資的$1,260搞丟，這可以算是我的IT包吧！」

最後的選擇

翻譯: Yuan Chang

2007/May/10

本文轉錄自此

[食記] 順泰食品

↑按我看相簿



順泰食品隱藏在內湖一個超級偏僻的地方

網路上找不到資料 但似乎是行家才知道的小店

我媽因為公司同事聚餐曾經去過 所以也推薦給愛吃生魚片的我和我爸



這家店其實是在做海產的 今天吃到的竹筴魚也是他們自己釣 所以到目前為止吃到的東西都還不錯



鹽烤竹筴魚定食是將海鹽抹在竹筴魚皮上再做燒烤 所以老闆特地叮嚀不要吃魚皮 我偷偷吃了一小片 又乾又難吃又鹹orz

生魚片蓋飯這次有三種魚肉 還有鮭魚卵 但我分不出來是哪三種魚肉orz

松阪豬肉我超愛 第一次吃到松阪豬肉就是在這裡 然後就無法自拔了這樣

不會太油 擠上一點檸檬 再加胡椒鹽 可以人間美味形容之

他們的湯是我爸的最愛 因為有很多的魚肉 哈哈

皇帝菜的處理我也覺得還可以 但有其他的我會比較想吃其他的菜~

不過每次他們提供的小菜我只敢吃一半 像鴨肉捲跟黃金魚 醃蘿蔔跟黑豆我根本就不敢碰~"~



直得注意的是 這家店的東西都是時價 雖然可能單價高了一點 但我覺得不貴 他們家的東西都滿真材實料的

有機會會再訪~

[指彩] 最後一堂課作品展示+水染 / 313魔法咖哩聚餐

今天要交作業 結果我到昨天晚上只磨好甲片而已 囧~

早上九點起床開始 畫草稿圖什麼的

然後把指甲油通通搬到陽台上去 我房間通風不良總不能在這裡塗指甲油吧 會毒死多少人(掩鼻)



簡單講一下我的做法好了:

底色是白色 花是用最簡單的笨蛋法 直接把指甲油點在白底未乾的甲片上 再用針勾出花瓣的感覺

原本是乖乖的要用畫的 可是來不及了嘛~"~

上透明亮片之後 再挑幾朵上鑚



趕工的結果居然還滿讓我自己滿意的







超有夏天的感覺!!!!我好愛(L)





晚上是313的聚餐 在忠孝東路那邊的魔法嘎裡

在往昆陽的284上遇到一個認識的人

我第一個想法是 喔 他是我同學的國中同學(這還有後話)

到忠孝復興站跟大家集合之後前往餐廳

跟比較不熟的人一起坐一直不是我的強項 所以我今天根本就是埋頭狂吃 它的飯又是可以無限追加所以我...

吃到最後有點撐道不舒服 囧



三色嘎裡的三種顏色(白 黃 黑)都很好吃 不過我真的分不出來哪種是哪種

甜點也不錯 我最愛的芒果奶酪(L)



有人拿了我拿的DM還把他抓皺 超不爽

沒差 反正我本來就沒有很喜歡你=3=

你也不可能來看啦啦啦~(轉圈)



喔 那個在284上看到的人是本次聚餐的與會者 我完全忘記她是我們班的人了

[食記] La Pasta 內湖店

表弟生日的聚餐

不知道是誰大概是我媽居然推薦La Pasta~

(我媽什麼消息都不知道 只知道公司附近有一家義大利麵店好多人在排隊)

就是說呢 我有機會吃到La Pasta了!!!



咳 今天應該是要定位的啦 我們有十個人耶

結果我媽忘了定位的結果是害我們在門口站了好久 店裡面超多人的 大家都不想離開





↑按我看照片



偷照了別人的餐點 哈哈

我表弟表妹還在吃兒童餐會不會太幼稚 你們至少也四年級跟六年級了吧

我的烤田螺沒有人敢動 只有我爸敢跟我分 口感不會很噁心 有點比較軟的魷魚軟骨的感覺(這樣講誰會知道)

由於我很堅持要把青醬香蒜什錦菇配上貝殼麵而非店家原本搭配的細麵

所以店員說會多花一點時間 可是到底為什麼這樣會多花一點時間 要從其他麵拆出貝殼麵給我吃嗎 真是不懂@@

好啦 這不是重點 重點是他還不錯 清清淡淡 但吃到最後有點撐 不知道是不是因為我吃了太多別人的餐點了orz

但我真的覺得他的份量有點大~"~



推薦度是三點五顆星 看網路上大家這麼推薦 心理預設分數難免會提高一點 但其實並沒有真的到五顆星這樣~

[食記] Rice Cafe

永康街一向是貪吃鬼愛去的地方



今天晚上好不容易在路邊找到一個位子

就開開心心的"細探"永康街



晃過了幾家名店(ex:游壽司)之後 惦惦自己的荷包

決定來一點平價一點的

那就Rice Cafe吧!





↑按我看相簿



Rice Cafe以蓋販為主 還有一些飲料之類的

要注意的是這家店是有限量機制的 牛排丼跟酪梨生鮪井都沒了(殘念)

而且似乎很以他們所用的素材為傲 直接就印在Menu上面說我跟人家不一樣

經過一番掙扎之後決定了三人的菜色 我還點了一杯很不搭的薰衣草奶茶...囧~

帶廣豬肉丼 豬後頸肉(其實就是松阪)上次在順泰吃過之後就念念不忘他的口感 這次換家店吃吃看也是不錯 不過順泰的處理方式我比較喜歡

照燒雞腿丼 就是 香嫩多汁的樣子 請各位自行想像

醃漬生鮪丼 白飯上呈現兩種不同的醃漬法:以紅味噌醃製和以醬油醃漬 紅味噌醃漬口味居然比較重 是我的錯覺嗎 但還滿好吃的!!

吃完隻後齒頰留香 基於永康街並不是我們常吃飯的地方 所以下次再來可能是很久以後(可能會先把其他好吃的店吃完吧:P)

不過是值得推薦的一家店

順帶一提 這家電的座位有點小 我們八點多進場看到的還是全滿座位

不用等是我們運氣好 哈

[資資] 資研聚餐@Evans Burger

↑按我看相簿



很有趣的一個聚會



老皮背著鼓的像一顆球的小包包從南投殺上來跟我們會合 真是辛苦你了

阿幕請注意你的痘痘 不要爆肝爆太大!!

芒果要注意身體 才多久不見你又變的更...壯碩了@@

小洛更女人了 花蓮生活過的還不錯吧~

除了資研15之外還有小朋友小小朋友 不認識學弟妹說:P



不知道是誰約了Evans Burger 一家美式餐廳

大概是因為找到沙拉贈送券吧 還不錯說:P

而且頗講究 連湯匙都是冰過的(當然也有可能根本只是他們忘記拿出來)

這家餐廳完全美式路線 從餐點到裝潢 連份量都很美式!!

什麼龍捲風牛肉堡之類的東西 疊起來像山一樣高

因為不能大口吃堡 所以我點了排餐 好羨慕我也好想吃漢堡



吃完之後又是跟上次一樣坐到人家關門

之後就在師大夜市那邊的公園人行道中央坐下來根本就是在擋人家路來的 一群人坐在那邊聊天

看到一個人拿著黑色超大垃圾袋 我們一直很害怕是不是袋屍命案(驚)

原本想說去續攤吃冰淇淋什麼的 結果大家喬不攏 喬了一兩個小時最後決定是:夜衝陽明山!!!你們這群神經病!!

我是沒膽的人 所以就跟老皮還有芒果先落跑了



老皮說他們實驗室有Wii 以學校的經費買的 什麼六維控制什麼什麼東西 笑死我 原來還有這招





娃魚語錄:為了不要讓家人擔心 所以我夜不歸營的時候不會向家人報備

這是什麼論點阿囧

[閃光] 4 (有閃光 不喜勿入)

很棒的一個日子(L)



所以當然要吃燒肉吃到飽以示慶賀 無肉不歡嘛



中午來到肥牛炭火燒肉



↑按我看相簿

網友的食記以"肉山"形容之 絕對不為過

以上是兩人的份量 其實還滿撐的 但真的好好吃(L)

每次烤肉我都會想到好幾年前一次313的跨年烤肉趴 我烤的雞心阿龜跟浩介都說很好吃 其實只是因為我沒什麼耐心真的等它全熟orz



之後跟愛看電影先生去看瓦力 我上次看電影應該是我表妹他們回台灣帶他們去啦哈影城看超夢的逆襲

被我爸知道家裡一堆片子還去電影院不被打死才怪



碼麻說不要暴雷 所以不講太多

總之這是一個愛地球與機器人之間的故事(淚) EVE救WALL-E那段我真的快哭出來

艦長"define EARTH"開始那段真的很像我在玩維基百科 到最後連到的東西根本就跟earth差好遠了



喔我發現預告很多都是東拼西湊 不知道是以前就有這種狀況嗎還是這是新的宣傳手法





今天很開心 謝謝你:)

[指彩] Lesson 5: 整朵玫瑰

這兩張都是小花老師畫的





我越來越混了

最近Game玩太多了@.@